Medio Ambiente

El pasado 6 de abril de 2015 se celebró el Día Mundial de la Actividad Física e Tarragona con el objetivo de promover la actividad física como elemento fundamental de salud y bienestar.

El mensaje principal de la campaña fué: "acumular 30 minutos de actividad física moderada todos los días!". Este año, el eslogan es "Actividad física = Salud!". 

La Diputación de Tarragona, desde el área de Medio Ambiente, Salud Pública y Territorio, participó este año de este día con el proyecto de DINAMIZACIÓN DE LOS PARQUES DE SALUD con el objetivo de promover el envejecimiento activo con la realización de ejercicio físico saludable en estos parques.

La Diputación de Tarragona puso en marcha un doble proyecto que por un lado dinamizó los parques de salud existentes y que fueron instalados con subvención de la Diputación y, por la otra, la instalación y dinamización de nuevos parques de salud subvencionados con la convocatoria 2014.

Así pues, en aquellos municipios que ya disponen de parque de salud se ofreció una charla informativa dirigida a las personas mayores sobre hábitos saludables y el parque de salud. Posteriormente, se hizo una sesión demostrativa en el mismo parque.

A la primera sesión informativa le siguieron otras ocho sesiones dirigidas a un grupo de personas mayores, de entre 10 y 15 personas. Las sesiones son gratuitas y dirigidas por un monitor.

En los municipios en que se instala un nuevo parque de salud se hará una sesión de presentación con una primera parte introductoria de lo que es un parque de salud, los elementos que lo componen, a quien va dirigido, para qué sirve, y las mejoras que representan para la vida diaria de las personas mayores. Sigue una explicación detallada tanto de los aparatos como los ejercicios a realizar, para finalizar con una pequeña demostración de éstos.

Los parques de salud son un espacio público que fomenta el envejecimiento activo, porque promueven el apoyo social entre las personas de más edad, a través de las relaciones sociales que se puedan establecer, y facilitan la autonomía personal en la vida diaria , con la realización de ejercicio físico suave. Son, por tanto, unos equipamientos destinados a la promoción de la salud pública, accesibles, cercanos y de uso gratuito en un entorno urbano y abierto.